Los bastones son muy útiles para personas que realizan actividad física en la montaña, y también están siendo cada vez más utilizados para realizar marcha nórdica o caminar por las ciudades. Y como ejemplo de calidad e historia tenemos los bastones Leki.
No solo te servirán para contrarrestar algún tipo de lesión o carga muscular, sino que además te previenen posibles caídas o resbalones que te pueden producir el cansancio, alguna dolencia o las dificultades propias del terreno.
Los beneficios de usar bastones
Veamos más detalladamente sus ventajas y por qué es idóneo su uso a la hora de hacer trekking, senderismo, esquí, trail running, nordic walking o simplemente salir a dar un paseo:
– Te permiten estar más estable, aportándote seguridad durante la ruta. Son dos puntos de apoyo muy útiles ante superficies complicadas, susceptibles de producir resbalones o con mucha pendiente.
– Ahorras esfuerzo, tanto en la subida como en la bajada. En este sentido, estás sometida a una menor tensión muscular. Así, te cansas menos y mantienes un ritmo cardíaco adecuado.
– Consigues preservar las articulaciones. Con su punto de apoyo, estás repartiendo la carga y el impacto entre los brazos y las piernas. Esto hace que, durante las bajadas, funcionen como amortiguadores de tus rodillas, tobillos, columna y caderas, reduciendo el impacto hasta en un 25 %.
– Funcionan para amoldar tu cuerpo, haciendo que trabajen el 90 % de todos los músculos. En una marcha normal, sin el uso de bastones, tan solo ponemos en funcionamiento un 60 % de nuestra musculatura.
Comprar los mejores bastones Leki
¿Por qué elegir bastones Leki?
Aunque el mercado te puede ofrecer distintas marcas, algunas más económicas que otras, optar por Leki es contar con la experiencia de una empresa pionera y con gran historia en la fabricación de bastones y otros elementos para la montaña y la nieve.
Desde que en 1974 sacase al mercado los primeros bastones telescópicos, se ha convertido en una marca de referencia para los amantes del senderismo. En 1978, Reinhold Messner, que fue el primero, junto a Peter Habeler, en subir el monte Everest sin oxígeno suplementario, eligió el modelo de bastones Makalu, de Leki, para lograr tan grande objetivo.
Entre las características de estos bastones destacan la posibilidad de adaptarlos a tu medida, ya que se pueden regular fácilmente; la opción de poder elegirlos de dos o tres segmentos, para poder llevarlos contigo a cualquier lugar, en tu mochila y su acabado en aluminio HTS, de gran resistencia.
Para quien realiza trail running una de sus grandes ventajas es la facilidad para poder plegarlos, su peso muy reducido y durabilidad.
Las opiniones de los usuarios no pueden ser mejores con respecto a su uso. Destacan su ligereza, al mismo tiempo que su increíble resistencia y cómo consigue proteger las articulaciones, evitando, a su vez, el cansancio excesivo.
Según los modelos, podrás encontrar distintos precios en las tiendas, los cuales oscilan entre los 20 y 800 euros.
Los bastones Leki llevan muchos años entre nosotros, asegurándonos una excelente funcionalidad y seguridad durante la práctica del deporte al aire libre. Los que eligen este método como punto de apoyo expresan con elogios sus características. Por eso, en países de toda Europa optan por su uso, por comodidad y seguridad.
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