Calcetines de alto rendimiento para correr. Elige el que más te guste y compra de manera fácil, rápida y segura ahora mismo, no esperes para dar el máxima en cada entrenamiento.
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Catálogo Calcetines de Running
Los corredores se obsesionan con cada detalle de una zapatilla para correr para asegurarse de tener comodidad a cada paso. Pero muchos de nosotros utilizamos un viejo calcetín de algodón entre ese costoso calzado y nuestro pie.
Sin embargo, un cambio en los calcetines running puede marcar la diferencia en algunos aspectos como comodidad, amortiguación y transpiración.
Investigamos el mercado de calcetines de running para determinar los mejores pares para ti. Pasamos muchas horas y kilómetros usando estos calcetines para correr en la carretera, senderos y competiciones.
Los evaluamos en cuanto a rendimiento, precio, comodidad, valor y durabilidad para obtener la lista de calcetines de deporte que mejor se adaptan a tu entrenamiento.
Estos son los mejores para comprar, e información de lo qué debes tener en cuenta para elegir un buen par de calcetines para evitar malestar en los pies en cualquier carrera.
Si crees en la I + D ultrarresistente y el valor añadido de calcetines, te van a encantar los Smartwool PhD Pro Endurance diseñados por expertos.
Son una combinación de lana merina, nylon y elastano. Además de su configuración de tejidos nos encantan porque mantienen nuestros pies secos y cómodos durante cada una de las épocas del año.
Los hemos usado para carreras de invierno y carreras de verano, después de meses de pruebas, han destacado en todas las condiciones.
La mayoría de los calcetines se sienten suaves, cómodos y listos para correr recién comprados, pero muchos pierden su textura original después de un puñado de lavados.
Después de unos meses de uso, los calcetines Balega se sienten como nuevos. La mezcla predominantemente de poliéster y nylon es elástica y flexible en contacto con la piel, y los fondos están acolchados para proporcionar amortiguación adicional.
Dan un poco de calor en verano, por lo que no los recomendaríamos para el entrenamiento de pista o series a medio día, pero son muy cómodos para todo lo demás.
Las zapatillas para correr son caldo de cultivo para las bacterias, lo que por supuesto significa que tus calcetines van a apestar.
La lana reduce los olores y también puede aumentar la comodidad y reducir el mal olor con los Balega Silver. Las fibras que absorben la humedad están cubiertas de iones de plata para matar los gérmenes.
Descubrimos que permanecen libres de mal olor, incluso después de múltiples usos entre lavados (sí, sabemos que esto es asqueroso, pero teníamos que probarlo).
Como corredor también te va a satisfacer el grueso acolchado debajo de los pies y la parte superior transpirable que te mantiene frescos durante períodos prolongados en situaciones calurosas.
Los calcetines de rendimiento no son baratos, pero puedes estar tranquilo sabiendo que si alguna vez hacer un agujero en el dedo gordo del pie con estos calcetines merinos, vas a recibir un par de reemplazo gratis.
Pero es poco probable que eso pase, consideramos que estos son los calcetines de lana fina más duraderos que puedes comprar.
Darn Tough utiliza un alto número de puntadas para este par ultraligero, por lo que es súper suave en contacto con la pies, ni siquiera notas que es lana.
Si deseas mantener tus pies calientes y secos, elegir un par de calcetines gruesos súper voluminosos, es lo más normal, y los calcetines de media altura PhD Run Cold Weather de Smartwool te dan la razón por completo.
Estos calcetines mágicamente delgados, hechos de una mezcla de lana, nylon y elastano, te permiten seguir corriendo más tiempo incluso en las condiciones más frías.
Se notan del tamaño apropiado y perfectamente ajustados sin ningún pliegue en el talón, y los dedo casi sin costuras no producen rozaduras.
Gracias a su altura proporciona calor adicional debajo de las mallas para correr y se mantienen siempre en su lugar.
La configuración de tejidos Meadow Mauve es una ventaja adicional para aumentar el rendimiento en cada zancada.
Estos calcetines están diseñados teniendo en cuenta al ultra maratoniano Ian Sharman. Como todos los calcetines Drymax, cuentan con una construcción de doble capa diseñada para transportar la humedad lejos del pie y reducir la fricción que produce ampollas.
La capa interna utiliza materiales hidrófobos que no permiten que la humedad se adhiera al calcetín, alejando el sudor y el agua de la piel.
El Sharman también incluye la colocación adicional de fibras de PTFE (un compuesto que también se encuentra en el teflón) en la punta y el talón para reducir aún más las rozaduras en áreas de alto impacto.
Los calcetines se sienten más duros que suaves, pero el rendimiento es igualmente increíble.
Durante mucho tiempo nos encantaron los calcetines merino de Feetures por su construcción delgada y ajustada y su comodidad suave. Pero, siempre fueron muy resbaladizos dentro de una zapatilla.
La nueva línea Merino 10 está construida con Tencel y tiene un alto número de hilos para ese mismo ajuste cómodo, y la tela aún es lisa, además el talón profundo y el ajuste ceñido alrededor del arco aseguran que el calcetín permanezca en su lugar en el pie.
Probamos la versión ultraligera, aunque el Merino 10 está disponible en un modelo más grueso y acolchado.
Rockay es una incorporación nueva en el mundo de los calcetines para correr. El Accelerate es una buena opción para los corredores que buscan un calcetín ultraligero para el día de la carrera.
A pesar de la delgadez del calcetín, es bastante suave a la piel, gracias a una mezcla de merino.
El tejido del calcetín proporciona una buena compresión sobre el arco, y un anillo elástico justo debajo del tobillo sostiene el calcetín mejor que la mayoría de los calcetines invisibles que hemos probado.
¡Ay! Esa es la primera sensación cuando te pones estos calcetines, que tienen dos tiras de pirámides de silicona en la parte posterior del calcetín.
Se colocan sobre el cuello de la zapatilla de deporte y al costado del tendón Aquiles, para masajear el tendón y ayudar a incrementar el flujo de sangre al área.
Al usarlos para combatir algunos tendones doloridos, sentimos alivio después de un corto período de tiempo con los calcetines, y otras molestias también desaparecen en breve.
Adiós, ampollas. Estos calcetines increiblemente ligeros se secan muy rápido y mantienen los pies frescos y sin irritaciones.
Nos encanta como se comportan en movimiento, no siempre es el caso con calcetines muy delgados.
El buen rendimiento es gracias a la construcción de doble capa, el diseño es esencialmente un calcetín dentro de otro calcetín, cosido en la punta y el cuello.
Los calcetines Balega Blister Resist Quarter demuestran que puedes tener una gran protección y una sensación suave.
Muchos calcetines se sienten suaves cuando te los pones, pero esa suavidad puede significar que también son absorbentes de humedad o frágiles.
Estos calcetines usan una combinación de mohair y los propios materiales absorbentes de humedad de Balega para crear un calcetín de calidad además de duradero.
Incluso en recorridos particularmente pantanosos y húmedos, el Blister Resist nunca se nota empapado u ocasiona ampollas (como puede pasar con otros calcetines que se mojen).
Un elemento básico de cualquier lista de «mejores calcetines», el Hidden Comfort, siempre es una gran elección para nosotros.
Son súper suaves y elásticos, además sorprendentemente resisten el deslizamiento cuando están en el pie.
Mientras que la parte inferior está amortiguada, la parte superior es casi transparente, por lo que te mantienen fresco en cualquier carrera.
Disponibles en una gran variedad de tonos divertidos y con un corte bajo que apenas se asoma de tu zapatilla, el calcetín ofrece un toque de llamativo de diferentes colores.
Calcetín corto acolchado y cómodo que no se apelotona en la parte trasera. La almohadilla gruesa del talón, ha sido diseñada para la comodidad de amortiguación sin ocupar mucho espacio en la zapatilla.
El tejido en el talón y la puntera es denso y pesado, pero toda la sección media del calcetín es aireada y ligera para que puedas correr cómodamente.
Thorlo destaca sus fibras NanoGlide, que dicen tener el segundo «coeficiente de fricción» más bajo de cualquier material sólido. ¿Qué significa eso? Bueno, básicamente el calcetín se acopla a tu piel, por lo que no puede causar ampollas.
Descubrimos que se ajustan cómodamente alrededor del pie y permanecen libres de irritación, incluso en carreras con mucho calor.
Si bien la regla de oro de nada nuevo en el día de la carrera todavía se aplica, tienes un par de semanas para probar algunos calcetines nuevos para el día de la carrera. Aquí están nuestras 3 mejores opciones para correr una maratón:
Independientemente del tipo de calcetín que busques; calcetines invisibles, calcetines de tobillo o simplemente calcetines tan coloridos como tu estado de ánimo, Stance lo cubre todo.
Con Air Channel Cushioning para aumentar el acolchado debajo de los pies y ventilaciones frescas para mantener tus pies secos, sentirás el apoyo mientras corres y se mantendrán suaves, sin importar cuántas veces pasen por la lavadora.
Como hemos visto más arriba, las propiedades antibacterianas, el acolchado debajo de los pies y la transpirabilidad de los Balega Silver hacen es estos calcetines unos de nuestros favoritos para carreras intensas como un maratón.
Entrena con ellos durante tus entrenamientos de tirada larga durante un par de meses antes de tu objetivo para darte cuenta de todo lo que pueden ofrecerte el día de tu gran carrera.
La comodidad, la frescura y el tratamiento contra malos olores los hacen ideales para correr en verano.
Sí, lo admitiremos, los calcetines parecen ridículos. Pero, te contamos un pequeño secreto: nadie los ve cuando están dentro de tus zapatillas haciendo exactamente lo que se supone que tienen que hacer: prevenir las ampollas.
El calcetín Liner maximiza la protección contra las ampollas, que es lo que necesitas cuando corres y entrenas un maratón.
Ya sea que entrenes para un maratón o tu primera carrera corta, como corredor, cuidar tus pies es imprescindible.
Si bien todos te dirán lo importante que es encontrar el par de zapatillas adecuado para ti, a menudo es fácil olvidar los calcetines.
Sin embargo, al igual que las zapatillas, un mal par de calcetines para correr puede producir ampollas y un buen par te ofrecerá protección adicional donde más lo necesitas.
Material
Evita el algodón a toda costa. Claro, podría solvertan con seguridad una carrera de recuperación de tres kilómetros en un par que vino de un paquete de 12, pero en los días calurosos o húmedos el algodón absorbe una cantidad increíble de agua y fácilmente causa ampollas.
Merino, por otro lado, es una fibra natural que puedes usar durante todo el año por su capacidad para regular la temperatura, disipar la humedad y resistir los olores. Lo encontrarás utilizado en muchos pares de medias de alto rendimiento.
Sin embargo, la mayoría usa una mezcla de telas sintéticas (nylon, poliéster y spandex) que ofrece buena calidad, durabilidad y evita la irritación.
Amortiguación
El grosor de un calcetín puede hacer dos cosas: hacer que cada paso se sienta un poco más suave y ocupar parte del espacio extra dentro de la zapatilla.
Ambas cosas son muy exclusivas para ti. Si te gusta una zapatilla suave, combínala con un calcetín que tenga una amortiguación gruesa debajo del pie para una experiencia extremadamente confortable.
A menudo sugerimos un calcetín grueso o delgado para ajustar el calce de la zapatilla.
Por ejemplo, si la zapatilla se ajusta un poco floja, pero no lo suficiente como para elegir media talla más, opta por un calcetín más grueso para ocupar parte de ese volumen extra.
A menos que corras por caminos, la longitud del calcetín es una cuestión de estilo personal. Los calcetines largos han regresado en los últimos años, pero el corte ofrece poco valor de rendimiento.
Se podría argumentar que el calcetín no puede deslizarse dentro de tus zapatillas, como podrían hacerlo los calcetines invisibles.
En los senderos, un calcetín más alto ayuda a mantener la suciedad lejos de la piel y a evitar la hierba y los rasguños de las plantas.
Preguntas Frecuentes
Te dejamos algunos consejos que es bueno tener en mente a la hora de comprar calcetines para correr independientemente de la especialidad que te guste; senderismo, trail o asfalto.
Mujer Sonriendo y Corriendo
Qué Buscar al Comprar Medias para Correr
No, cuando se trata de correr esos viejos calcetines gordos no funcionan, cuando se trata de encontrar un buen par de calcetines para correr, hay algunas cosas importantes a tener en cuenta:
1. Al igual que la ropa con la que corres, tus calcetines deben estar hechos de una tela transpirable y de secado rápido para mantener tus pies secos mientras recorres kilómetro tras kilómetro
2. La mayoría de los calcetines para correr ofrecen un acolchado adicional en las áreas del pie que causan el mayor impacto cuando corres: piensa en los dedos de los pies, los talones y el arco. Es por eso que, a diferencia de los calcetines cotidianos, los calcetines para correr tienen un pie derecho y uno izquierdo
3. Los extras opcionales a tener en cuenta incluyen tecnología de compresión y telas especiales que pueden ayudar a evitar que tus calcetines huelan, sin importar cuánto sudes
Como regla general, tus calcetines para correr deben ser del mismo tamaño que tus zapatillas para correr. Los calcetines que son demasiado grandes o demasiado pequeños causan ampollas.
Si una marca vende calcetines en tallas pequeñas, medianas y grandes, asegúrate de consultar su guía de tallaje.
¿Qué Son los Calcetines de Compresión y Cuándo Debo Usarlos?
El kit de compresión está diseñado para ayudarte a moverte más rápido cuando correr y recuperarse más rápido después.
Funcionan mejorando la velocidad con la que tu cuerpo bombea sangre a tus piernas, esto reduce la cantidad de ácido láctico que se acumula.
Si bien los estudios que respaldan el uso de medias de compresión mientras haces ejercicio es un poco ambigua, los beneficios de recuperación están bien documentados.
¿Cómo Debo Cuidar mis Calcetines?
Al igual que la mayoría de los equipos deportivos, la secadora puede hacer que tus calcetines se encojan un poco, haciendo que tu par favorito se sienta incómodo.
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