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Bastones de Marcha Nórdica

Mejores Bastones Marcha Nórdica

Bastones de Nordic Walking 2021

La marcha nórdica es un deporte completo para todos los grupos de edad, desde niños (se puede practicar desde los 10 años) hasta personas mayores. Para practicarla solo necesitas unos buenos bastones de marcha nórdica que te acompañen en tus paseos.

En esta página te mostramos los mejores modelos de bastones de nordic walking de diferentes marcas y precios para hacer fácil, segura y rápida tu elección de comprar bastones para caminar.

Más: Cursos de Marcha Nórdica Iniciación

TOP 3 Bastones de Caminata Nórdica

Ponte en forma con estos bastones de marcha nórdica de alta calidad.

Bastones
MEJOR PRECIO
MEJOR RENDIMIENTO
MEJOR ELECCIÓN
Foto
ATTRAC Bastones Marcha nórdica »Clásicos« con Sistema telescópico,...
Leki 6362603 Bastones de Senderismo, Unisex Adulto, Multicolor, Talla Única
Bastones de caminata nórdica carbon - con bolsa I Bastones de marcha para...
Peso
350 gr palo
185 gr palo
270 gr palo
Lo Mejor
Precio
Ligereza y sujeción
Relación calidad precio
Lo Peor
Dragoneras fijas
Se pueden aflojar con cargas pesadas
Ajuste
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Leki 6362603 Bastones de Senderismo, Unisex Adulto, Multicolor, Talla Única
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185 gr palo
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Lo Peor
Se pueden aflojar con cargas pesadas
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Bastones de caminata nórdica carbon - con bolsa I Bastones de marcha para...
Precio
Peso
270 gr palo
Lo Mejor
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Lo Peor
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La marcha nórdica es una actividad de la que muchos disfrutan, tanto como deporte como actividad recreativa al aire libre. El movimiento se realiza con bastones para caminar, palos de aluminio o carbono delgados pero muy fuertes que se asemejan a las que se usan para esquiar.

Algunos incluso los usan para ayudar en su técnica de caminar con bastones después de sufrir lesiones en las piernas, ya que permiten que el caminante se mueva con más apoyo del torso, los brazos y los hombros de que lo que es posible con un paseo normal.

Al contrario de su nombre, la marcha nórdica no se practica exclusivamente en la esquina noroeste de Europa, aunque comenzó allí. Estos son el top 3 y más abajo analizamos algunos más para que tengas toda la información posible.

Recuerda consultar también la guía de compra (más abajo) para hacerte  una mejor idea de los tipos de bastones de nordic walking que más te convienen.

Catálogo de Bastones para Caminar Más Vendidos

Catálogo de bastones para caminatas tanto en ciudad como en la naturaleza más vendidos en tienda con la mejor relación calidad precio.

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Mejores Bastones de Marcha Nórdica 2021

Un solo bastón puede proporcionarte estabilidad, especialmente en terrenos sueltos o al cruzar arroyos. También puede aliviar la tensión en las articulaciones. Caminar con dos bastones con la técnica de marcha nórdica puede proporcionar aún más estabilidad y otros beneficios con solo practicar de 2 horas y media a tres a la semana.

Aquí están los mejores bastones para caminar del mercado.

1.- LEKI Response

Detalle:

El Stock Response de Leki Nordic Walking tiene cuatro tamaños diferentes que puedes seleccionar, lo que significa que no puedes ajustar el tamaño. Asegúrate de elegir en consecuencia, teniendo en cuenta la altura de otra persona que podría usar los bastones para caminar cuando tu no lo hagas.

Están fabricados de aluminio y carbono casi en su totalidad. Al caminar, el movimiento es fácil ya que los bastones son muy ligeros. Llevarlos es una tarea aún más sencilla. Caminar sobre asfalto o cemento también es fácil con ellos, aunque las puntas de goma pueden desgastarse rápidamente. Pero se pueden cambiar por otro par fácilmente.

Recalcamos, no se puede modificar la longitud de estos bastones para caminar. Busca otro modelo si esto es algo que realmente necesitas tener en tus palos de nordic walking.

Ventajas:

  • Construidos con aluminio y otros metales fuertes; durarán años después de la compra
  • Aunque ligeros, no vibran cuando se presionan durante las caminatas
  • Las puntas de goma se sueltan fácilmente (cuando es necesario reemplazarlas)

Desventajas:

  • No hay forma de ajustar la longitud de los palos

2.- GIPFELSPORT Carbono Nordic Walking

Detalle:

Los bastones de marcha nórdica de carbono se recomiendan para caminantes que tienen o han tenido problemas con dolor en las piernas en el pasado. Un gran problema con algunos bastones de marcha nórdica es su incapacidad para ajustarse a ciertos tamaños o alturas. Los Carbon Nordic de Gipfelsport, pueden ajustarse para que se adapten con tu altura a la perfección.

No es un palo de «talla única», pero es muy probable que la longitud de los palos se pueda adaptar a la altura recomendada para tu talla sin problema. Cuando camines con ellos, siéntete libre de ir a donde quieras, incluso en terrenos ondulados y con barro.

Para los clientes más altos, estos bastones de marcha nórdica deben adaptarse sin problemas a tu tamaño. Sin embargo, las dragoneras pueden no ajustarse todo lo bien que necesitas si eres de manos grandes, lo bueno es que las dragoneras se pueden reemplazar por otras más grandes o ajustables si no quieres que te queden demasiado ceñidas.

Ventajas:

  • No causan dolor en las articulaciones al caminar en zonas donde el suelo es irregular
  • Los palos son ajustables en longitud y la buena largura hace que se adapte bien a personas altas
  • Las empuñaduras son antideslizantes

Desventajas:

  • Las dragoneras de mano no son ajustables

3.- LEKI Traveller

Detalle:

Los bastones de marcha nórdica Leki Traveller Carbon vienen en 1 par (dos bastones) con un acabado marrón oscuro. Estos bastones son ideales para llevar durante un viaje. Pueden caber fácilmente en la mayoría de las bolsas de equipaje, incluidas las bolsas de tamaño facturable.

Cada uno se pliega sobre sí mismo, lo que te ahorrará espacio cuando no tengas mucho espacio durante el transporte. La resistencia también es un punto a favor, y los palos harán contacto con cualquier tipo de suelo sin vibrar ni deformarse.

Son fuertes por lo que te van a durar mucho tiempo. Otra buena característica de estos bastones para caminar son las mejoras realizadas sobre modelos anteriores, que eran mucho más endebles. En general, no hay nada de malo con este modelo Leki, así que pruébalo si tienes prisa por conseguir unos buenos bastones pero no tienes tiempo para comparar precios.

Ventajas:

  • Cuando se desmontan, caben fácilmente en una bolsa o maleta de tamaño facturable
  • Los palos están bien construidos; muy fuertes a lo largo de las varillas
  • No se doblan fácilmente, incluso cuando se aplica mucha fuerza
  • No se sienten vibraciones al aplicar presión hacia abajo
  • La calidad del agarre de la mano ha aumentado con respecto a los modelos más antiguos de estos bastones

Desventajas:

  • Es posible que los bastones no quepan en algunas maletas o mochilas si solo están plegados

4.- LEKI Smart Traveller

Detalle:

Los Smart Traveller son bastones de marcha nórdica para personas que necesitan una longitud que pueda adaptarse tanto a hombres como a mujeres, y como son unisex, puedes estar seguro de que las vibraciones son mínimas.

Lo mismo ocurre con el agarre, que es sobresaliente. A medida que utilices los bastones para caminar, notarás que su agarre se vuelve más suave y fácil, sin tensiones en las muñecas mientras empujas la dragonera hacia atrás.

En clima seco, el rendimiento es constante en el tiempo, pero si sueles caminar en clima humedo o con lluvia la cosa puede cambiar. La goma de las puntas es muy fina y podría desgastarse rápidamente en suelos húmedos. Busca otro para de bastones si llueve bastante donde vives o donde vas a utilizar los bastones.

Ventajas:

  • La longitud es adecuada tanto para hombres como para mujeres
  • El agarre es excelente y se siente bien en las manos durante largas distancias a pie
  • Las vibraciones son imperceptibles y el manejo no se siente incómodo al caminar en pendientes y bajadas

Desventajas:

  • Si se usas sobre pavimento mojado, se pueden producir resbalones debido a las puntas de goma delgadas

Marcas de Bastones de Marcha Nórdica

Existen diferentes marcas con gran relación calidad precio dentro del mercado de los bastones de nordic walking, te mencionamos algunas de ellas:

ATTRAC

LEKI

GIPFELSPORT

FIZAN

EXEL

Guía de Compra

A continuación, te mencionamos algunos consejos útiles que te ayudarán en la búsqueda de bastones de marcha nórdica.

Elegir los Bastones de Caminara Nórdica Adecuados

Un buen par de bastones de marcha nórdica tendrá tres características clave.

  1. La primera es la durabilidad, que viene determinada por la calidad de fabricación de los palos. La mayoría de ellos están construidos en varios metales, sobre todo aluminio o acero. Otros pueden estar hechos de fibra de carbono. La fibra de carbono es ligera pero tiene una alta densidad, lo que agrega mucha resistencia a los bastones. Cuanto mayor sea la concentración de carbono en los palos, mejor te mantendrás en pie para evitar temblores cuando camines con ellos.
  2. Lo segundo que hay que buscar es la calidad de todo lo demás, que incluye las puntas y las empuñaduras. Los buenos palos utilizarán corcho, que también es ligero pero fácil de manejar. Absorbe la humedad y mantiene los agarres firmemente sujetos a la parte superior sin resbalar. Esto puede evitar la tensión de la muñeca al caminar.
  3. La tercera característica son las correas o dragoneras. El hecho de que los palos sean bonitos no se traduce necesariamente en correas de calidad. Algunas de ellas pueden quedar demasiado ajustadas o sueltas, así que comprueba si vas a necesitar un par adicional además de las que vienen con el producto que más te interesa. Además, algunos bastones vienen con dragoneras fijas lo que debes tener en cuenta ya que si no te ajustan bien no podrás cambiarlas.

Altura Fija o Ajustable

Otra característica que debes decidir si necesitas o no es si los bastones se pueden ajustar en altura. Algunos de ellos pueden, mientras que otros no. Si no se aprecia claramente, la forma más fácil de saberlo es mirando la descripción del producto.

Si la altura es fija, no tendrás la opción de modificar su longitud ni se especificará rango de alturas en la descripción del producto. Sin embargo, aquellos que sean ajustables tendrán una descripción que muestre las longitudes más pequeñas y más largas que pueda tener.

Por ejemplo, se mostrará que los palos que se ajustan lo hacen con una distancia (hipotética) de 130 a 190 centímetros. Pero un par que no se pueda ajustar en longitud sólo indicara lo longitud del palo. Sin embargo, incluso los que son de longitud fija tendrán varios tamaños en los que se pueden comprar.

No importa si eres alto o bajo, presta atención al tamaño de tus palos para evitar una devolución innecesaria. Existen diferentes formas de medir la longitud de tus palos; multiplicar tu altura en cm por 0,66, medir la altura desde el suelo a tu ombligo estando de pie o medir la altura desde el suelo a tu puño haciendo que tu brazo / codo forme un angulo de 90 grados con respecto al suelo.

Dónde vas a Caminar con ellos

Dependiendo de donde vives, es posible que debas caminar sobre grava, tierra, cemento, asfalto o todos a la vez durante tu rutina de marcha nórdica. Afortunadamente, algunos palos se venden para adaptarse a cualquier tipo de terreno que te puedas encontrar durante el recorrido.

Algunas marcas incluso pueden tener puntas de goma para caminar por la nieve. Independientemente, comprueba primero la descripción del producto para ver si se incluye algo, luego compra por separado si es necesario. La mayoría de los palos vienen con puntas para caminar sobre el césped y asfalto.

Si tu ruta no cambia de terreno con mucha frecuencia, entonces no deberías tener nada de qué preocuparte. Las puntas metálicas te servirán para zonas de tierra y hierba, mientras que las puntas de goma debes utilizarlas para asfalto y cemento o aceras. Las puntas metálicas suelen resbalar en asfalto y cemente, aunque normalmente al comprar los bastones se incluyen, además de las puntas estandar unas puntas de goma que se colocan fácilmente.

Viajes y Transporte

Si planeas viajar con tus bastones de marcha nórdica, querrás asegurarte de que sean ligeros y plegables. Viajar con unos bastones que no tengan las características adecuadas hará que los palos se enganchen y molesten. Intenta transportar siempre los bastones en su propia bolsa o con las puntas de goma puestas para que no dañen otros elementos de tu equipaje o del equipaje de otras personas.

Con los palos plegables, el tamaño no tiene por qué ser una preocupación. Simplemente colócalos en una bolsa en la que quepan. Algunas marcas pueden incluir una bolsa que se puede usar para esto. Sin embargo, suelen ser de mala calidad, por lo que es mejor que te hagas con una por separado.

Si prefieres bastones que no se doblen, siempre puede arreglar las cosas como lo hacen los golfistas con los palos de golf. Pero guárdalos siempre en un lugar donde no estén expuestos a los elementos.

Conclusión

Si te gustó alguno de los bastones de marcha nórdica que se muestran en esta página, tómate un momento para repasar cualquier otra marca que te hayas perdido. ¿Cómo se comparan con el que inicialmente despertó tu interés?

No querrás comprarlos hasta estar seguro de que tienen el tamaño correcto, la durabilidad y las características que deseas incluir (como ajustes de altura y las puntas correctas). La tabla comparativa y la guía de compra pueden ayudarte en tu decisión de compra.

En cualquier caso, hay dos productos mejores que los demás, en general. Los bastones de marcha nórdica de carbono Leki Traveller y los bastones Gipfelsport son excepcionales en rendimiento y características. Colócalos en tu lista de los primeros si no sabes cuál elegir. Pero si crees que algún otro te puede ir mejor revisa bien todas las opciones y opiniones de otros compradores antes de comprar.

Hay bastones para todos los gustos y para todos los niveles, desde iniciación hasta expertos.

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