Las Mejores Zapatillas Trail

La Peregrine de Saucony ha sido nuestra mejor zapatilla trail durante varias generaciones, y las nuevas «ISO» continúan con la senda ganadora de las anteriores versiones.

En pocas palabras, las zapatillas de trail de Saucony destacan en todas las categorías importantes: tracción, amortiguación, protección, comodidad y peso.

Nos encanta su patrón de tacos característico, que se asemeja a dientes y se agarra a cualquier terreno, desde rocas mojadas hasta pistas de tierra dura con suciedad, y la entresuela superior es sensible y cómoda incluso en rutas de muchos kilómetros.

Para 2019, Saucony ha añadido su sistema de cordones ISOFIT, que incluye «alas» más prominentes en cada ojal para proporcionar una sensación similar a la de un calcetín.

Los cambios no son revolucionarios, pero te facilitan un poco más la personalización del ajuste en las zapatillas de trail ISO en comparación con las antiguas Peregrine 8.

¿Cosas a mejorar en las Saucony Peregrine? 

Al igual que sus predecesoras, el nuevo modelo no es una zapatilla de trail ideal para terrenos altamente técnicos ya que la entresuela favorece la amortiguación sobre correr largas distancias y la flexibilidad sobre la estabilidad (un diseño más rígido como el de las La Sportiva Bushido que te mostramos a continuación es mejor en esas condiciones).

Dicho lo anterior, las ISO tienen un gran comportamiento en todos los terrenos, excepto en senderos rocosos y complicados con muchas raíces.

La combinación de comodidad, un peso razonable de 595 gr (en talla 42.5 / 43 para hombre) y sus materiales de alta calidad, las convierten en nuestra elección como mejores zapatillas de trail de 2019 tanto para hombre como para mujer.

La Sportiva es una empresa que tiene los productos de escalada como base, por lo que no debe sorprenderte que sus zapatillas de trail running Bushido se comporten como «en casa» en las montañas.

Con una plataforma semirrígida y tacos fuertes, las Bushido son nuestras zapatillas de trail favoritas para senderos técnicos: son sensibles, se adaptan notablemente bien y son estables en terrenos difíciles. 

A diferencia de algún modelo muy acolchado, la Sportiva conserva una excelente sensación de «tacto» en el trail (sin embargo, esto puede ser un inconveniente, si prefieres mucho aislamiento del pie). El resultado es una construcción que inspira confianza para moverse rápido en terrenos irregulares.

Una cosa a tener en cuenta de unas zapatillas de montaña tan enfocadas al trail running es que las zapatillas son más rígidas que unas zapatillas de trail estándar.

Las Bushido están diseñadas para carreras largas, de ultra trail, en las que tendrás que escalar y descender durante largos períodos de tiempo, y en un sendero suave, este soporte adicional es excesivo y menos cómodo que unas zapatillas de trail tan completas como las Peregrine.

Si te gustan las subidas y bajadas con mucha pendiente y quieres unas buenas zapatillas en este tipo de terrenos, durante tus excursiones más exigentes, te recomendamos las zapatillas de trail Bushido.

La Sportiva tiene programado lanzar las Bushido II en la primavera de 2019, que incluirán una nueva entresuela de EVA y un material de la parte superior ligeramente modificado. Es importante destacar que su impresionante tracción, estabilidad y rendimiento permanecen.

Hoka One One se ha convertido en sinónimo de zapatillas con amortiguación máxima, que cuentan con entresuelas muy gruesas para una comodidad fantástica en casi cualquier camino.

De sus modelos, nos parece el mejor el de las Speedgoat 3. Tienen casi exactamente el mismo peso que las populares Altra Lone Peak (que veremos más adelante), pero con una mayor altura de las zapatillas en el talón (32 mm por 25 mm), la suela más fuerte y la espuma de alta calidad proporcionan una sensación más energética.

Además, las Speedgoat tiene un patrón de tacos agresivo con el compuesto Megagrip de Vibram, lo que mejora la adherencia de las Lone Peak, que encontramos muy positivo en una gran variedad de superficies.

El modelo de trail Speedgoat 3 es la oferta técnica de Hoka, y la buena amortiguación inspira mucha confianza al correr sobre raíces o rocas afiladas, pero su altura alta tiene sus desventajas.

Cuando la colocación del pie es muy importante, como cuando desciendes secciones pronunciadas, las zapatillas no tienen la precisión de un diseño más bajo como las Bushido (arriba) o las Norvan VT de Arc’teryx (debajo).

Hoka ha hecho algunos pequeños ajustes con esta versión actualizada, que incluye una nueva lengüeta integrada, pero aún así las zapatillas no son tan ágiles como un modelo específico para trail running. Como alternativa más ligera y adaptada para el uso mixto de caminos y senderos, echa un vistazo a las Challenger ATR 5.

Challenger ATR 5

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Altra creció rápidamente de una marca desconocida a una de referencia en la comunidad del trail running, y gran parte de su rápido ascenso puede atribuirse a la línea Lone Peak de zapatillas de trail con drop 0.

El modelo más reciente conserva el diseño exclusivo ancho para los dedos de Altra y la amortiguación moderada, pero los cambios más destacados incluyen una suela exterior más resistente y una lámina con forma curva que agrega flexibilidad en el antepié.

Además, las 4.0 traen grandes cambios en la parte superior: las zapatillas Lone Peak ahora están hechas con una malla más duradera, y también han incorporado dos puntos de respiración a cada lado del dedo del pie.

¿Cuáles son las desventajas de las Lone Peak? 

En primer lugar, a su diseño ancho para los dedos no se adapta de manera fácil todo el mundo. Si tus pies tienen demasiado espacio libre, puede llevar a una sensación de desequilibro sobre el terreno técnico.

Las zapatillas también dan una sensación un poco más «lenta» que las Peregrine y las Speedgoat, que vimos antes, y sus prestaciones bajan en senderos más complicados.

Sin embargo, como con la mayoría de las zapatillas para correr, un inconveniente para una persona es un beneficio para otra. Si caminar de manera cómoda y acolchada es tu prioridad y prefieres unas zapatillas espaciosas y un diseño de drop cero, las Lone Peak 4 son tus zapatillas de trail ganadoras.

Para una versión de las zapatillas que se adaptan a todo tipo de climas, puedes ver las Altra Lone Peak 4.0 RSM (lluvia, nieve, barro), que incluyen un tejido eVent resistente al agua.

Altra Lone Peak 4.0 Azules

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La locura por el calzado ultraligero o minimalista ha llegado y se ha ido, pero todavía hay una serie de opciones convincentes si deseas maximizar el sentir del terreno en los pies y minimizar el peso.

Unas de las persistentes minimalistas son las Minimus 10v1 de New Balance, que están equipadas con goma Vibram, una parte superior elástica y transpirable y un peso total de 420 gramos.

Con entre 150 y 200 gramos menos que unas típicas zapatillas de trail running, la diferencia se nota inmediatamente y le da a las zapatillas una sensación de rendimiento alegre y divertido.

Junto con su modesto drop (4 milímetros) las Minimus proporcionan buenas sensaciones, gracias a esta gran combinación, en caminos bastante suaves y distancias cortas a moderadas.

Como se podía esperar, hay algunos inconvenientes al salir a correr con un calzado de trail minimalista como son las zapatillas 10v1. Para empezar, la amortiguación muy delgada puede provocar dolor en los pies en caminos con piedras o irregulares y largas distancias. Su diseño en la parte superior favorece el uso en terrenos secos ya que las sentirás algo peor en terrenos con agua o barro.

La durabilidad también se queda corta con respecto a una opción más seria de zapatillas de trail running como son nuestra selección de las Peregrine ISO de máxima calificación. Pero si priorizas el peso y la sensación muy ajustada (de guante), vale la pena probar las Minimus de New Balance.

Salomon lleva desarrollando zapatillas y otros productos de trail running durante mucho tiempo, y la nueva versión actualizada de sus icónicas zapatillas de trail Speedcross llegan a la versión 5 manteniendo sus características bien conocidas: un sistema de cordones de un solo tirón, ajuste ceñido al pie y un chasis robusto pero razonablemente ligero.

Lo que distingue a las Speedcross son sus enormes tacos con forma de flecha de 6 milímetros (la mayoría de las zapatillas de trail son de aproximadamente 4 mm), que ofrecen la mejor tracción en este tipo de zapatillas sobre suelo blando como tierra, barro e incluso nieve.

El ajuste estrecho / ceñido y orientado al rendimiento no es para todos, pero la entresuela gruesa de las Speedcross 5 y el nuevo material superior más resistente las convierten en unas zapatillas con un diseño apto para la montaña.

Sin embargo, clasificamos las Speedcross 5 por debajo de La Sportiva Bushido, debido a su comportamiento menos estable en tramos técnicos. Mientras que las Bushido se asientan perfectamente en la planta, la altura de las Speedcross puede sentirse algo peor en la planta especialmente en terrenos con rocas grandes.

No obstante, las Salomon son una bestia en términos de tracción y deberían estar en la parte alta de la lista top de zapatillas de trail si vas a la montaña en condiciones difíciles o participas en carreras de aventura como el Ultra Pirineo, La Travesera, y muchas otras carreras de ultra trail.

Al igual que con los modelos anteriores, presta atención a la llegada de una versión impermeable de las Speedcross 5 (lanzada verano / otoño de 2019).

Las Terra Kiger 4  de Nike pueden parecer unas zapatillas de asfalto reconvertidas para el trail, pero ganan un lugar en nuestra lista debido a sus buenas características de comportamiento en la montaña.

Con un montón de amortiguación y un dibujo de tacos que se agarra en las subidas y frena en las bajadas, las Terra Kiger son la mejor opción si vas a realizar distancias extremas.

Este modelo de Nike también tiene una apariencia característica con su material superior Flymesh altamente transpirable que se asemeja al tejido de punto.

Lo bueno es que esta apariencia única es funcional y el material flexible se adapta bien a una gran variedad de tamaños y formas de pies sin sentirse sueltas o incómodas. Incluso entre nuestras zapatillas mejor calificadas, las Terra Kiger destacan por su buen ajuste.

En muchos sentidos, las Terra Kiger son unas zapatillas de trail que pueden hacer la competencia directa a las Saucony Peregrine de la parte alta de la lista. Ambas pesan aproximadamente 285 gr cada zapatilla, tienen un drop de 4 mm y ofrecen una combinación similar de amortiguación, flexibilidad y rendimiento en los senderos.

Le damos mejor clasificación a las Peregrine por su excelente tracción global y su material superior más duradero, pero ambas son excelentes zapatillas que son igualmente recomendadas para carreras de corta y larga distancia.

Cuando Brooks lanzó sus nuevas Caldera a finales de 2016, rápidamente las pusimos a prueba mientras entrenábamos y completábamos una carrera de 50 kilómetros en La Sierra de Guara. En general, las Caldera demostraron ser una excelente opción para este tipo de distancia.

Las zapatillas tienen una amortiguación sustancial y elástica, y una parte superior transpirable y protectora. Brooks renunció al tipo de protección en la suela de la línea Cascadia, pero el beneficio es unas zapatillas mucho más rápidas que pesan menos de 285 gramos cada una.

Además del impacto seco ocasional que se puedes sentir a través de la amortiguación, la otra debilidad de las Caldera es su protección contra giros inesperados. Al igual que en las Altra Lone Peak de máss arriba, la entresuela gruesa y la plantilla ancha pueden ocasionar ligeros giros de los tobillos en un suelo irregular.

A diferencia de Lone Peak, la entresuela de las Caldera no disminuye la sensibilidad y la capacidad de respuesta en los senderos (lo que puede explicar en parte la diferencia de precio). Y con su última actualización, Brooks hizo que la parte superior sea aún más protectora, duradera y de buen ajuste.

En nuestra opinión, las Caldera es la combinación perfecta de rendimiento y comodidad para correr en distancias no muy técnicas.

Las Sense Ride pueden ser unas zapatillas de trail que se adaptan a carreras entorno a unos 50K, ya que se agarran a las rocas y raíces húmedas. Este modelo se comporta de manera decente en la mayoría de las categorías: comodidad, estabilidad, protección y agarre.

De hecho, se considera la versión económica de las S-LAB Sense Ultra, son las zapatillas S-LAB más vendidas de Salomon.

Con el sistema de fabricación de calidad y los cordones Quicklace que nos encantan de Salomon, las Sense Ride son unas zapatillas bien hechas a un precio razonable.

¿Es realmente un modelo de zapatillas de trail muy completo? No, aunque su rendimiento es bastante alto como zapatillas de trail. Las Sense Ride son demasiado blandas y carecen de estabilidad para llevarlas con equipo completa (mochila, bastones, etc.), y ciertamente no son lo suficientemente estables y protectoras como para mejorar en la lista.

Amortiguación adicional en el antepié las convertiría en unas mejores zapatillas de ultra distancia. En cuanto al tamaño, a tener en cuenta que la puntera es más amplia que la mayoría de las otras zapatillas de Salomon.

Arc’teryx se lanzó al mercado de calzado para trail hace un par de años con las preparadas para la montaña. Como hemos podido esperar de Arc’teryx, comenzaron con una pizarra en blanco y el resultado es un producto completamente único e innovador.

Desde el principio, la comodidad es muy buena con un forro elástico similar a un calcetín. El sistema de cordones se extiende hasta los dedos de los pies, similar a unas zapatillas de aproximación, lo que proporciona altos niveles de personalización de ajuste.

Los tacos debajo de los pies no son particularmente profundos, pero su diseño agresivo se adapta bien a las rocas, el barro e incluso la nieve. En general, está claro que las Norvan VT fueron construidas para terrenos como los senderos técnicos y a menudo húmedos que rodean la sede de Arc’teryx en América.

Sobre terreno irregular, las Norvan VT son excelentes, pero son excesivas en cualquier otro terreno más «normal». El apoyo es muy estable y la parte superior reforzada hacen que sea fácil correr con seguridad sobre rocas y raíces, sin embargo, se vuelven algo rígidas y un poco pesadas cuando utilizamos las zapatillas sobre pistas de tierra suave y montañas no técnicas.

Las Norvan son unas zapatillas especializadas para terrenos técnicos. Si corres en climas fríos o quieres que sean impermeables, echa un vistazo al modelo Norvan VT Gore-Tex.

Topo Athletic puede ser un marca desconocida para muchos corredores y corredoras de trail, pero no dejes que eso te engañe. Fundada por el ex director general de Vibram, esta empresa sabe lo que implica hacer unas buenas zapatillas para correr por montaña, y Terraventure es nuestro modelo favorito.

Todas las zapatillas Topo Athletic cuentan con la parte delantera, para los dedos, ancha y una parte media o cintura y parte trasera o tacón ajustados, que se adaptan de manera similar a unas zapatillas como las Altra Lone Peak.

Pero a diferencia del Altra de drop cero, las Terraventure presentan un drop de 3 milímetros, una suela más duradera y una amortiguación ligeramente más firme. En general, esto las convierte en unas zapatillas de trail muy cómodas para los días de larga distancia cuando la velocidad no es tu máxima prioridad.

Teniendo en cuenta los antecedentes de Vibram, esperábamos que Topo Athletic hiciese un muy buen trabajo con la suela en estas zapatillas. De muchas maneras, lo han hecho: las Terraventure se comportan excepcionalmente bien en sobre tierra compacta, con diferentes longitudes y tamaños de tacos para el agarre en terrenos empinados.

Sin embargo, los tacos no están muy separados, lo que hace que el barro se pueda acumular y comprometa la tracción de las zapatillas.

La suela se comporta muy mal en roca. Para la primera versión, las Terraventure son buenas, pero no excelentes, y estamos deseando ver las Topo Athletic de la siguiente generación (que se lanzarón a principios de 2019).

La Sportiva continúa fabricando zapatillas de alta calidad desarrolladas para entornos de alta montaña, y las Akyra GTX no son una excepción. Estas zapatillas de trail son una opción estable y duradera si te gusta ir rápido y si a menudo te aventuras en zonas fuera de pista.

En términos de protección, no se puede hacer mucho mejor. Con un tope en el dedo del pie, refuerzos en el interior de la zapatilla para los dedos, una entresuela rígida y lengüetas fuertes y resistentes, las Akyra pueden estar mucho más cerca de unas zapatillas de senderismo o trekking ligero que de unas zapatillas de trail.

Las Akyra son las zapatillas más pesadas de la lista (su versión no GTX es solo un poco más ligera) y ciertamente puede que no sea la mejor elección para todo el mundo. Si sueles ir a la montaña con unas zapatillas de trail ligeras, con la entresuela inflexible y los tacos agresivos puedes notar las zapatillas algo lentas para ti.

Las zapatillas de trail de Gore-Tex son una opción especial: son geniales si corres en frío o te aventuras en un terreno húmedo, pero generalmente no son necesarias. En los entornos adecuados, las Akyra son unas zapatillas de trail de alto rendimiento y a prueba de bombas.

Si prefieres una tracción y una estabilidad similares sin impermeabilización, te recomendamos La Sportiva Bushido de la parte alta de la lista.

Las Adidas Outdoor Terrex Agravic son unas zapatillas de trail a tener en cuenta para la montaña. Las agresivas suelas Continental comparten el patrón de tacos con un neumático de bicicleta de montaña, y hemos comprobado que son resistentes y se agarran bien en roca, barro y nieve.

Una altura baja y una plataforma semirrígida contribuyen a una sensación de estabilidad en terrenos técnicos, pero lo que más nos ha impresionado ha sido la construcción de las zapatillas de manera global.

Estas zapatillas son cómodas tanto en senderos empinados como llanos, e incluso las hemos usado en varias ocasiones como zapatillas de senderismo y para excursiones rápidas o de fin de semana.

Las desventajas de las Terrex Agravic son una sensación ligeramente pesada que las hace menos divertidas en carreras largas y con poca ventilación en condiciones calurosas.

De lo contrario, las Agravic, competirían con las La Sportiva Bushido como mejores zapatillas de trail por su coste y comportamiento como nuestras zapatillas de trail favoritas para senderos difíciles. Además con su amortiguación, las Terrex Agravic tienen un mejor aislamiento de las rocas afiladas.

Como testimonio de su longevidad, el año pasado se realizó el lanzamiento de la 13ª generación de las Brooks Cascadia. Si está familiarizado con las zapatillas de trail, las excursiones y los trekking ligeros, es probable que conozcas estas zapatillas, que son populares dentro de las tres comunidades por su estabilidad y comodidad reconocibles.

Para esta actualización, Brooks ha rebajado un poco de peso y ha añadido un protector anti-suciedad en la parte superior para evitar la entrada de piedras y tierra. En resumen, las 13 son unas zapatillas ligeramente más «suaves» que ofrecen un mejor ajuste y más durabilidad que las versiones anteriores.

Desafortunadamente, las Cascadia han continuado su trayectoria descendente en nuestra lista de mejores zapatillas de trail para 2019, incluso con estos ajustes de diseño, simplemente no se han mantenido al día con la competencia.

Parte del problema es que la propia marca Brooks ya han desarrollado unas mejores zapatillas de trail como son las Caldera 2. Este nuevo modelo es un poco más ligero con 280 gramos por zapatilla y ofrece una comodidad y tracción similares sin las tendencias pesadas de las Cascadia.

Si realizas una buena cantidad de excursiones, rutas y caminatas o te gusta una sensación a prueba de todo tipo de terrenos, las Cascadia aún ocupan un buen lugar, pero creemos que hay mejores opciones para correr por montaña, incluso dentro de la propia marca Brooks.

En gran medida debido a sus orígenes en las Islas Británicas, la marca Inov-8 no es ajena al terreno escarpado, a las rutas de campo a través y a las condiciones más húmedas. Es aquí donde sobresalen las X-Talon 212 superligeras y agresivas.

Las tacos de 8 mm se comportan realmente bien sobre suelo resbaladizo, lo que hace que estas zapatillas sean las favoritas para muchos amantes de carreras de obstáculos y carreras con muchas bajadas alrededor del mundo.

Con un revestimiento DWR y una parte superior delgada y que absorbe el agua, las X-Talon están preparadas para mantener tus pies secos aunque atravieses barro y arroyos.

Año tras año, las Inov-8 X-Talon y las Salomon Speedcross encabezan la lista como elección de los corredores de ultra trail y carreras de aventura. Si bien son similares en muchos aspectos, las X-Talon son aproximadamente 225 gramos más ligeras por par y tiene tacos aún más largos (8 mm contra 6 mm).

Si aprecias sentir el suelo de manera clara, las X-Talon ofrecen mayor sensibilidad, pero las Speedcross protegen mejor el pie y son más cómodas. Preferimos la versión de Salomon como la mejor opción para la gran mayoría de los amantes del trail, se comportan muy bien en largas distancias y se suele acumula menos tierra en los tramos con barro.

Al igual que las New Balance Minimus vistas antes, las Merrell Trail Glove 4 son otras supervivientes de la moda minimalista de las zapatillas de trail running. Lo que destaca de este diseño es su perfil bajo, drop cero y una sensación de trayectoria superior.

Son unas de las zapatillas más ligeras de nuestra lista con 455 gramos, a pesar de ello logra mantener el rendimiento de unas zapatillas de trail modestas con un ajuste perfecto, protector anti piedras y suela de Vibram.

En general, las Trail Glove son una buena opción de zapatillas de trail minimalista que se adaptan bien a senderos fáciles y distancias cortas.

Al igual que otras zapatillas barefoot o minimalistas específicas, es importante tener en cuenta los compromisos inherentes en este tipo de diseño con escasa protección en la suela. Primero, la construcción delgada no ofrece el mismo grado de protección y estabilidad que las zapatillas anteriores.

Además, puede llevarte un tiempo acostumbrarte a la carrera con drop cero si estás haciendo la transición o cambio desde unas zapatillas tradicionales o con mucho talón.

Si el estilo minimalista te funciona, pocas zapatillas pueden igualar la sensación que proporcionan las Trail Glove.

Si vas a correr la mayor parte por senderos llanos o quieres mezclar algunos kilómetros de carretera con caminos no técnicos, las Asics Gel-Venture 6 son una elección con mucho sentido.

Las Gel-Venture dan gran rendimiento y ofrecen una mejor estabilidad lateral y soporte que unas zapatillas de trail al uso sin exagerarlo con una gran puntera, materiales gruesos o tacos enormes.

La malla en la parte superior de las Gel-Venture proporciona la sensación de amplitud y ligereza de unas zapatillas de carretera. Para las personas adecuadas, es lo mejor de ambos mundos.

Es importante tener en cuenta que, ponemos énfasis en comprarlas si vas a recorrer senderos fáciles, las Gel-Venture no son comparables abiertamente con las opciones anteriores.

Si vas a correr en terrenos escarpados o sobre rocas, raíces u otros terreno accidentados, la estabilidad, el agarre y la sensación bajo los pies te supondrán una decepción. Para uso en senderos ligeros, las Venture son una opción sólida y una buena alternativa. Muy buenas zapatillas de running mixtas.